青海旅游指南

    如果说，西藏是一种不去就治不好的病，新疆是一种去过就戒不掉的瘾，那么青海，就是一味神奇的药，她既能治好“西藏的病”，也能戒掉新疆的瘾。

因为——在青海，有比美新疆的草甸。

这里花海更盛，灿烂无边，一下就把你的心给俘获了。

别伊“在那遥远的地方，有位好姑娘，人们走过她的账房，都要回头留恋的张望” 西部歌王王洛宾创作的这首经典民歌里太多美好的景致，草原、账房、羊群，或许你一直也有一个青海梦，那就来一场说走就走的旅行。

去青海湖必去的10个景点

1茶卡盐湖

如果去青海湖，距离青海湖150公里的茶卡不容错过；茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，媲美玻利维亚，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，漫步湖上，犹如天空之境湖面倒映着天地还有你。如果足够幸运，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼。随着景区的管理更加规范化，可乘坐小火车前往景区更深处，亦可乘坐盐湖小船在湖面飘荡，景区门票是70元。

①门票70元/人，乘坐小火车50元/人；开放时间7:00-18:30。

②茶卡盐湖的小火车是一大特色，但旺季定点发车，排队时间较长，游玩一定要把握好时间。

③建议带上防水鞋套或透明水鞋，水中有石子，容易划破脚，这样在伤口上撒盐非常疼。

④盐湖景区6、7、8月日均气温20℃左右，早晚特别冷，需要冲锋衣或者薄款羽绒服御寒。

⑤4～10月气候干燥、凉爽，紫外线强，一定要带防晒品及抗高反产品，尤其要注意好防晒。

⑥若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。

2祁连卓尔山

祁连山下好牧场，风吹草地见牛羊，祁连是海北州的一个小县城，距离省会西宁282公里，却有着“东方小瑞士”的美誉，更是国家摄影基地，祁连卓尔山是国家5A级景区，传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，终日遥遥相望，县城内八宝河缓缓流淌，更有原始森林，冰沟林海，还有祁连大草原是蜚声中外的远东第一大牧场

Tips卓尔山门票80元/人

①祁连风光的推荐景点有卓尔山、祁连山草原、阿柔大寺、牛心山、默勒草原、大冬树垭口、黑河大峡谷。祁连山草原风景迷人，无需刻意去往，路上处处都是都能看到它，留心即可。如果要看祁连全景的话，推荐爬上卓尔山，但因海拔高会有高反，量力而行。

②游览祁连风光的最佳季节是6月末到8月，建议与门源同游。

③早晚温差较大，如是卓尔山看日出请穿厚衣服（冲锋衣或是羽绒服），傍晚温度会下降，如果看日落玩的较晚，要带上厚外套。

3门源油菜花

每年七月伊始，门源60万亩油菜花便陆续盛开，在田间与青稞交织在一起，犹如铺天盖地的黄绿色毛毯，在辽阔的天空下肆意伸展，在无垠的远方与蔚蓝的天空、巍峨的雪山相连，蔚为壮观。

门源最佳赏花期是7月10日至20日。

①门票达坂山观景台60元、圆山观景台60元、照壁山30元。

②虽然门源油菜花有一些是免费的，但有一些还是被人家围起来收费了，拍照前一定要问清楚。

③路边会有当地藏民的小孩子卖蜂蜜的和自己做的花环，3—5元不等，可以选择购买。

④由于高原的紫外线特别足，注意提前做好充足的防晒工作。

3祁连山草原

无边无际的祁连山草原，是中国最美的草原之一。每年七八月间风景最美，绿草成茵，河曲蜿蜒，四周的雪山如同雪白的哈达围绕着草原，成群的牛羊悠闲地吃草，远看像一个个黑白音符，为草原谱写出一曲动人的旋律。

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黑马河临湖看日出

黑马河的日出景观也是够经典，天气好的时候分分钟出大片。虽然来这的人不少，但大部分游客住在黑马河乡，不临湖。要观日出需要很早起来，去镇上的桥头或者班禅拉则景区，人多到爆棚……

①门票免费；开放时间全天。

②这边住宿条件一般，但如果要拍摄日出或星空还是十分建议在这里住上一晚。看日出的话，湖边有很多帐篷住店，餐食一应提供，还会点燃篝火围着跳舞。湖边晚上和早上的气温很低，帐篷的保暖性也不够强，一般会给配上电热毯和电暖器，但依然要穿厚一点，羽绒服或者冲锋衣是必备的。

③早上要看日出的话，建议早些到达湖边选择一个好一点的视角，不然人很多会挤不进去。

6二郎剑景区

青海的油菜花有好几处，以门源的百里油菜花海最为著名，但花期很短只有20天左右，且路途较远。所以这里推荐沿湖的油菜花，不必费太大力气也可以看个够。二郎剑周边的油菜花地是青海湖沿岸最美的~ 不过油菜花地一般是藏民私有，会用围栏围起来，要进入拍照需要付费10-20元不等，不限时长。

Tips

①门票淡季（5月16日-10月19日）50元/人；旺季（10月20日-次年4月15日）100元/人。

②离景区三公里的“牧民之家”青旅和七公里的“天路”青旅之间，这四公里的路上，七月中到八月初，油菜花竞相开放，湖与天地连在一起，美不胜收。

③二郎剑景区出来往黑马河方向几百米左拐可以上南山，步行四五公里，可以在山顶可以鸟瞰青海湖全景，很震撼。一般包车的司机都知道路，可以提前跟司机商量好。

7塔尔寺

除了上千座汉藏合一的殿堂院落，塔尔寺还有三朵艺术奇葩——酥油花、壁画和堆秀。酥油花馆尤其值得一看，其花草颜色丰富内敛，过渡自然，难辨真假；其人物细腻生动，面泛微光，如同真身。

Tips

塔尔寺门票80元/人

开放时间夏季8:00-18:00 冬季8:00-17:30

塔尔寺节庆活动

每年农历正月、四月、六月、九月，塔尔寺举行四大法会。十月、二月举行两个小法会。

塔尔寺最佳旅游时间

去青海旅游最佳季节为夏季，也就是5-10月；7月的青海湖边盛开有大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色绝佳，湖边也是游人最好的扎营地，那时的气温不超过18℃，气候凉爽宜人。

塔尔寺特别提醒

1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；

2、转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。

旅游小贴士

1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。

2、严禁吸烟、爱护文物、殿内禁止拍照。

8最美环湖西路

青海湖畔最美的路段，道路笔直平坦，视野开阔，很多人在这条公路上席地而坐拍照。青海湖也近在咫尺，即使隔着车窗玻璃也会停不下来地拍拍拍。

冰沟林海

翻过海拔4120米的大冬树山垭口，前面就是冰沟林海。景区尚未开发，是一片比较原始的自然风景，山顶有雪山，两侧松柏丛生，脚下一片草原，雪水汇集成的小溪潺潺流过，即使盛夏也很凉爽。景区内还有露营基地，可以野餐烧烤。

10金银滩草原

“在那遥远的地方，有位好姑娘……我愿流浪在草原，跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出这熟悉的调子，据说王洛宾先生就是在金银滩草原遇见了美丽的卓玛姑娘，才创作了这首广为流传的歌曲。这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地。

Tips

①门票20元/人；开放时间8:30-18:00，旅游旺季的时候会延迟到19:00。

②注意防晒和高原反应，这里盛夏的气温也不高，最好带上毛衣或者外套。

青海湖气候与气温青海湖属高原大陆性气候，光照充足，紫外线强；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，士湿季分明。湖区东部和南部气温稍高，西部和北部稍低，极端最高气温24.4~25度，极端最低气温-33.4~-31度。

一天行程安排

Day1西宁—金银滩—金沙湾—二郎剑景区—日月山—西宁

二天行程安排

Day1西宁—塔尔寺—青海湖—黑马河

Day2黑马河—茶卡盐湖—金银滩—西宁

三天行程安排

Day1西宁—塔尔寺—青海湖—黑马河

Day2黑马河—环湖西路—茶卡盐湖—冰沟林海—祁连县

Day3祁连-卓尔山—阿柔大寺—祁连山草原—门源—西宁

四天行程安排

Day1西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-黑马河

Day2黑马河-环湖西路-冰沟林海-卓尔山-祁连

Day3祁连-阿柔大寺-祁连大草原-扁都口-张掖七彩丹霞

Day4张掖-马蹄寺-门源油菜花海-达坂山-黑泉水库-西宁

五天行程安排

Day1西宁—门源—张掖七彩丹霞

Day2张掖-阿柔大寺—卓尔山—祁连

Day3祁连-黑马河-茶卡盐湖-青海湖

Day4青海湖—贵德

Day5贵德—塔尔寺—西宁

PS如时间有8-10天，可增加甘肃段行程，增加敦煌、张掖、嘉峪关、巴丹吉林、沙坡头等景点。

到达西宁的最佳交通方式

【飞机】

西宁在2016年夏季增加了20多条航线，基本覆盖全国主要城市。沿海城市飞西宁，多数需要经停西安，主要省会城市可直飞西宁。而全国各地飞兰州的航班比飞西宁多，而且费用能便宜20%-40%。

【火车】

全国各地到西宁的火车多，运行时间长，而且没有高铁。西宁连接全国的高铁需要到2017年底宝兰高铁通车后才能有。

所以，到达西宁的最佳交通方式是飞机先飞兰州，然后从兰州再到西宁。

兰州到达西宁的两种方式

1. 大巴兰州中川机场有机场大巴，到西宁100元/人，分别在12:30、15:30和19:30各一班，车程大约2.5个小时，在西宁市中心的西门、汇通宾馆，或者允许停车的位置都可以停车下客。兰州中川机场客服电话0931-8168464；

2. 城际 动车中川机场到兰州西站的城际高铁（没错，是中川机场发往兰州西站）从早晨7:28开始到晚上22:34之间，班次密集，车程只需40分钟左右。从兰州西到西宁，动车从早晨7:40到晚上20:55，班次也非常多，车程约1小时10分钟。

Tips直飞西宁的话，可选择西宁机场的接送机，正规车辆，安全送达目的地，不用讲价，不会被宰。