如何制作黑椒鸡排

 　　旅游攻略网旅游攻略网小编教你如何制作黑椒鸡排带图解

　　甘蓝适量沙拉酱适量水淀粉适量面包糠适量洋葱20g烤肉酱15g黑胡椒粉3g香橙半个橄榄油适量鸡胸肉200g

　　做法

　　1.鸡胸肉从中间抛开。

　　2.用刀背将鸡肉剁松。

　　3.放入碗中加入洋葱粒和黑胡椒粉。

　　4.加入烤肉酱。

　　5.将香橙挤出汁和果肉。