养胃汤的做法大全，养胃汤食谱大全

关于养胃汤的做法大全，养胃美容汤食谱的做法大全带图解

　　冬天养生是一件非常重要的事情，这个时候进行养生是非常健康的选择，令身体达到最健康的状态。老中医告诉我们，想要获得最好的养生效果，那么最好在冬天的时候喝汤，这样能够令身体更好的吸收营养，不仅能够滋养胃部，还起到非常好的美容作用。

         冬天喝什么汤美容

　　冬天的日子相比其他的季节更加的慵懒，作为女性对于自己的容貌养护千万不能够懈怠。这个时候应该服用一些具有美容功效的汤品，这样不仅能够很好的滋养身体，轻松的获得美丽容颜。那么，冬天喝什么汤美容呢，一起来看看吧!

　　1、老鸭笋尖汤

　　材料老鸭、笋尖、枸杞

　　做法将老鸭宰杀干净之后去除头尾部以及一些肥油，然后放入清水之中漂洗二十分钟，取出沥干水分;将笋尖放入清水之中浸泡，直到松软;将准备好的老鸭以及笋尖、枸杞一起放入锅中煲汤，大约四个小时之后就可以了;起锅之前加入少量的食盐调味。

　　功效这道食谱具有很好的保健身体的作用，经常服用还能够很好的清洁肠胃，排出身体废弃物，具有很好的滋养皮肤的作用。，这道食谱性寒，所以适合哪些上火的患者服用，对于治疗便秘效果也是非常不错的。

　　注意事项这道食谱性寒，所以一些身体阴亏还有脾胃湿热的患者最好不要服用，避免病情加重。　　

　　冬天喝什么汤

　　冬天喝什么汤养胃

　　冬天是养胃的最佳时间段，这个时候喝汤能够很好的帮助身体消化食物，也令肠胃变得更加的强壮。想要达到最好的养胃效果，那么冬天可以多吃一些鱼类、参类还有黄芪等等，这些功效都是非常好的。具体的汤品如下

　　1、参芪猴头炖鸡

　　材料猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣

　　做法将母鸡洗干净切块，然后将母鸡还有其他准备好的中药一起放入锅中炖煮，直到母鸡肉软烂之后加入调味品就可以起锅了。

　　功效这道食谱具有很好的补气健脾养胃的功效，对于各种胃病具有很好的治疗作用，还能够滋补身体，令身体更加的强壮。母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用;猴头菌则是能够促进身体消化，对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果;黄芪具有固本造血的功效;党参还有红枣都具有补血的效果。这些药材混合在一起服用之后，在冬天能够很好的滋养身体。

　　2、木瓜鲩鱼汤

　　材料番木瓜、鲩鱼

　　做法将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。

　　功效这道食谱不仅能够很好的滋养身体，还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。这主要是由于番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，这种物质在进入我们体内之后能够很好的促进消化，对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果。鲩鱼性温，中医方面认为服用之后能够很好的暖胃，对于积食的治疗作用很好。

　　3、黄芪猪肚汤

　　材料砂仁、猪肚、黄芪

　　做法将所有的食材清洗干净，然后放入锅中一起炖煮，直到猪肚变得软烂之后放入少量的食盐调味就可以吃了。

　　功效这道食谱具有很好的消食开胃的作用，对于治疗各种胃肠道疾病效果很好。砂仁具有行气和胃、帮助消化的作用，能够很好的促进肠道蠕动;猪肚则具有健脾胃的效果。