自行车上路(第一次骑自行车上路害怕怎么办)

自己当时确实是面临骑车上路害怕的问题，情况就跟之前描述的类似，一看见人多就害怕，不敢靠近车多人多的地方。但是现在已经基本敢上路骑了，下面说说自己的经历。

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1.后来向同宿舍一女生请教，结论就是还是自己骑的不熟练，才会控制不住内心的不安定感。然后就每天晚上在校园里人少空旷的地方，坚持练习3个小时。车座没敢调太高，以自己的脚刚好支到地面合适。

2.刚开始是告诉自己心里不要慌，看前面，双手握直龙头，只要能走直线就可以。

3.后来慢慢熟悉了，就让自己开始练习转大弯，身子跟着车子和脚蹬的节奏来，别一直想着车子会翻什么的，顶多脚赶紧支着地就行。

4.大弯练得差不多了，就慢慢地练习小弯道，从开始的下车转弯，到后来的不下车转弯，重点是找到车子旋转时候的弧心，身子随着弧线走，然后就差不多了。1-4这个过程差不多持续了一个星期。

5.然后终于到要上路的时候了，第一次上路千万不要选择人多车多的地方，不然一下就吓得不能行了。挑个道路宽阔，行人略稀少的长路线试一把吧，就跟之前练习的感觉一样，不过可以骑的稍微慢一点，这样能控制住。遇见红绿灯的路口，就先乖乖滴下来，规规矩矩地推着过马路。除非左右两边都确定没有人和车通过，也可以大胆的骑着过去。到这一步已经基本上算是能上路了。

6.然后从偏僻的路换到一些单行道路上，最好还是宽一点，偶尔会遇见在旁边停的四个轮的车，不过因为它是停着的，反倒不是特别怕撞上，然后遇见的多了，就算看见在慢速行走的四个轮，害怕也降低了。

7.一些心得：虽然是骑自行车，但是过马路或换道之前最好还是停下来看看后面，以免出现危险。骑的时候不要想着别人骑的有多快什么的，就按照自己的节奏慢慢地骑，遇见抢道的电车什么的就谦让一下，不要硬跟他们挤，实在不行了，就费点劲，自己下车推车走，总之，一切以安全为主。