怎样丰胸最快(简单快速的丰胸方法有吗)

1.姨妈前后一个星期是最佳的丰胸时间哦。
姨妈及姨妈前后一个星期多吃一些含胶原蛋白、蛋白质、维生素的食物

2.每天晚上洗澡的时候，用淋浴头顺着乳房一圈一圈得淋5分钟，并用手顺着水稍微用点力揉、拍。洗完澡之后再用冷水拍3分钟。
如果不嫌麻烦，用冷水热水交替拍打十分钟，效果更好。

3.每天晚上睡之前，沿着乳晕稍微用点力一圈一圈往周围按摩，顺时针逆时针均可。每个乳房按摩5分钟即可。
接下来再按摩按摩两乳之间，乳沟那里摸着有骨头的地方，按摩5分钟。

4.坚持有氧运动，如游泳，慢跑，有条件可以做做瑜伽。保持愉悦，每天给自己提示我的乳房又长大了一点，现在还在长。
5.注意不要可以节食，特别是20岁以下的女孩子，正在发育的阶段，节食对发育有影响

这个是我的丰胸方式。我也是按照一些网上找的还有医生咨询结合的方式来丰胸的。都是通过自身的努力健康丰胸