三伏天如何排寒湿(三伏天，湿气“最怕”一种水

　　中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说，三伏天是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天，阳气最盛，可以使患者“培本”以扶住阳气，使患者阳气充足旺盛，增强抗病能力，到了冬天则可以减少发病或不发病，从而达到“冬病夏治”。夏天阳气旺，三伏天属阳中之阳，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，能最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

　　俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，很多慢性疾病都可以冬病夏治。冬病夏治方法很多，除了三伏贴，还有三伏天扎针灸、拔火罐、隔姜灸、艾灸等等。可以先咨询医生，根据不同病症，在这些方法中选择一两种使用。