一千米正常人跑多少秒(跑1000米正常人速度大约是

1、1000米也等于1公里，如果跑场地会比跑道路稍微快点，如果平时有锻炼基础的人，跑1000米用力跑一般需要3分多到5分钟之间，这是对于普通跑者来说的，如果是精英高手，那么跑1000米可能能破3分钟，世界纪录是2分11秒多，所以说苦练是提高成绩唯一途径。