你好痔疮是一种很常见的病症，现在有常说的十人九痔，所以说这是一个很常见的病症，也是大家一直都面困扰的一种疾病现在许多的工作岗位都需要长时间的坐着，所以患上痔疮的人们也是越来越多了，痔疮是很痛苦的，经常给人们带来疼痛，尤其是在排便的时候，严重的话还会影响到正常的生活，都没有办法坐着，那么得了痔疮怎么办？吃什么能缓解痔疮呢

先了解一下什么样是痔疮？痔疮主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。.内痔分为4度。表现为内痔和外痔的症状存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有黏性分泌物流出。后三度多成混合痔。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

1.痔疮可能跟您进食的食物有关系，禁食食物比较油腻，而且的话消化不良出现便秘，这些都会增加胃肠道的负担，久而久之会增加肛门排便的收缩功能下降，所以说久而久之会诱发痔疮这种情况必须从饮食生活习惯上调整，必须要清淡饮食，多饮水，促进食物的吸收代谢，多吃绿叶蔬菜保持大便通畅

2、规律按时排便、控制排便时长，排便时不要做其它任何娱乐活动痔疮的原因很多是来自肠道堵塞、便秘，很多患者长期排便时间不规律、排便时间过长导致肛门充血，久而久之就得了痔疮。所以，应当养成按时排便的习惯，每天早上起床后就到厕所准备排便，如果没有便意就努力坚持，时间一长身体就会规律的本能按时产生便意了。

排便时千万不要玩手机、看报纸，这些看似消磨时间的活动都是增加排便时间导致痔疮产生和复发的原因。

3、禁食辛辣、油腻食物，禁止饮酒，多吃粗纤维食物痔疮患者应该避免辛辣、油腻食物刺激肠胃和局部，酒更是不要去碰，这些刺激性强的食物都会引起局部不适、痔疮复发。饮食注意清淡，多吃粗粮粗纤维食物，比如芹菜等。增加肠胃蠕动，排便顺畅。

4一旦出现便血，除了痔疮以外也需要你，你有没有肠炎，消化性溃疡。肠梗阻肠癌，所以说，虽然说小的便血，也有可能会引发比较严重的疾病。每天喝 7~8 杯水，总水量约 2 升。若活动量大或者气候炎热，应摄入更多水。即使医生提供了药物治疗或建议手术，还是需要改变饮食习惯。饮食中应慢慢引入新食物，以避免排气增加。