一天一苹果(一天吃一个苹果够吗)

1、一天吃一个苹果是不够的因为你身体所需的营养物质，一个苹果是提供不了的，而且多吃苹果，水果对身体也是比较好的，苹果里面有些维生素，也不知道哎呀，对身体的好处是比较多的，一点都刺激了，一个是不够的，肯定是有点少了，多吃几个，是你的事情较多了。