养成良好习惯(如何培养良好的习惯)

1.喜欢的才会坚持，坚持就变成习惯！要培养好习惯，培养自己对这个习惯的喜欢是关键！培养孩子的好习惯也要想法让他喜欢！

2.拿一张纸写出培养这个好习惯对你有哪些好处？至少写21个以上的好处，尽量多写，你写得越多越详尽，潜意识越能接收到你的信息，会自然助你一臂之力！

3.定时，定点，定内容去做你想培养习惯的事情有助好习惯的养成！