西兰花没熟可以吃吗
生活知识 2023-01-01 10:40www.1681989.cn生活常识
西兰花没有熟透是可以吃的，建议焯熟后食用。一是焯水可以去除西兰花中的杂质以及部分农药残留，避免影响身体健康。二是煮熟后西兰花所含的维生素更容易被人体所吸收。
西兰花的营养
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西兰花没有熟透是可以吃的，建议焯熟后食用。一是焯水可以去除西兰花中的杂质以及部分农药残留，避免影响身体健康。二是煮熟后西兰花所含的维生素更容易被人体所吸收。