木耳和红薯能一起吃吗
生活知识 2023-01-01 11:57www.1681989.cn生活常识
木耳和红薯能一起吃。木耳富含微量元素，红薯含有丰富的膳食纤维，两者没有相克的成分，一起食用能促进肠道蠕动，改善人体的消化系统。木耳性微凉，不适合体质虚寒的人食用，而红薯不能和河蟹、西红柿等一起食用。
木耳和红薯可以一起吃吗
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木耳和红薯能一起吃。木耳富含微量元素，红薯含有丰富的膳食纤维，两者没有相克的成分，一起食用能促进肠道蠕动，改善人体的消化系统。木耳性微凉，不适合体质虚寒的人食用，而红薯不能和河蟹、西红柿等一起食用。