白萝卜和菠菜能一起吃吗
生活知识 2023-01-01 11:57www.1681989.cn生活常识
白萝卜和菠菜能一起吃。白萝卜中富含膳食纤维、无机盐等元素，可以通肠润便，而菠菜富含铁元素，能改善贫血，两者没有相冲突的成分，可以一起食用。体质虚寒的人不宜多吃萝卜，，白萝卜不能和橘子同食，菠菜不能和富含蛋白质的食物同食。
白萝卜和菠菜可以一起吃吗
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白萝卜和菠菜能一起吃。白萝卜中富含膳食纤维、无机盐等元素，可以通肠润便，而菠菜富含铁元素，能改善贫血，两者没有相冲突的成分，可以一起食用。体质虚寒的人不宜多吃萝卜，，白萝卜不能和橘子同食，菠菜不能和富含蛋白质的食物同食。