香蕉和枣为什么不能一起吃

生活知识 2023-01-01 11:58www.1681989.cn生活常识

香蕉和枣不能一起食用是源于网络上流传的一种说法,香蕉和枣搭配在一起会产生一种不可描述的味道。但从营养成分的方面来看,香蕉和枣的营养价值极高,成分并不相克,不会产生危害身体健康的物质,就是味道比较怪,可以间隔食用。

香蕉和枣不能一起吃的原因

香蕉和枣不能一起吃,起初是源于网络上流传的一种说法,香蕉和枣搭配在一起会产生一种不可描述的味道。后来多数人尝试后,证实了这个说法,不建议一起食用。

香蕉中含有硫胺酸、胡萝卜素、烟酸等,枣含有有机酸、糖类、维生素,从两者的营养成分来看,可以一起食用,不会产生危害身体健康的物质,就是味道比较怪。

可以食用完香蕉半个小时后再食用枣,能避免一起食用时的怪味,还能补充营养。香蕉的营养价值较高,食用能温养脾胃,促进胃黏膜细胞的再生和繁殖。

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