吃柿子的12个禁忌

生活知识 2024-06-01 21:00www.1681989.cn生活常识

秋风起，柿子红。在秋日暖阳下，人们喜欢品尝着柿子的甜蜜，在品尝之前，您可曾想过柿子也有禁忌呢？下面就让我们一起来探秘吃柿子的12个禁忌，看看你中了几个吧！

饥饿时勿食虽然柿子味甜多汁，饥饿时千万不要贪嘴。因为柿子中含有大量果酸，空腹食用容易引起胃肠不适。
吃柿子的12个禁忌

不宜与富含蛋白质的食物搭配柿子中含有大量的鞣酸，在与富含蛋白质的食物搭配食用时容易形成不易消化的物质，对胃肠道不利。

忌与虾、蟹同食柿子富含果胶，而虾、蟹含有大量钙离子，两者相遇易在胃中凝固成块，形成胃石，引发胃肠道疾病。

不宜与蔬菜同食柿子含有果胶，在与蔬菜同食时易妨碍蔬菜中的维生素的吸收，影响营养的平衡。

切勿空腹饮水柿子中的鞣酸会与胃酸结合，形成不溶性的物质，易形成胃结石，不宜空腹饮水。

忌与高热量食物同食柿子虽然甜美，含糖量较高，与高热量的食物同食易导致热量摄入过多，不利于身体健康。

忌多食柿子性凉，过食易伤脾胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。

不宜长时间存放柿子中含有大量果糖和果胶，容易腐败变质，长时间存放易导致食物中。

忌生食柿子性寒，生吃易伤脾胃，导致腹泻、肠胃不适等症状。

忌于过量饮酒后食用柿子性寒，过量饮酒后食用易伤胃，加重胃部不适。

忌于月经期间食用柿子性寒凉，月经期间女性体质较弱，食用易导致腹痛加重。

不宜空腹食用柿子性寒凉，空腹食用易伤脾胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。