森林氧吧百花山 领略花海的美妙

    自然保护区位于门头沟西部黄塔乡境内，距市中心120公里，主峰海拔1991米，最高峰白花畔海拔2050米，为北京第三高峰。由于海拔垂直高度的变化，方圆25平方公里的范围内形成了北京唯一的集高原、草原风光为一体的自然风景区。

　　主峰海拔1991米，白草畔海拔2050米，为北京市第三高峰的风景资源可分为四大景区，35个景点。这里风景独特、气候宜人，群山环抱、奇峰连绵、溪水潺潺云遮雾障、劲松森林，奇花异草，稀禽珍兽。此处群峰挺拔，四季如春，繁花似锦，其中百花峰冠出群峰，惠来古八景谓之“百花领袖”，上有百花园及古百花岩遗址，传说唐高僧大颠曾在此修行。南侧山腰有庄严禅寺，建于清乾隆年间，寺周有百花灵泉、玉石水门、飞炉显圣、动摇石、试剑石等景点。流传民间的百花公主的动人传说，更为此山蒙上一层神奇色彩。

　　在，有这么一种说法是草便开花。每年从五月开始，就进入了浪漫的花季，一路上都是山花烂漫，溪水潺潺，海拔两千多米的百花草甸上更是花的海洋，漫山遍野的野丁香、蝴蝶花、杜鹃花、绣线菊。

　　森林覆盖率为91.2％，以天然次生林为主，主要树种有山杨、桦树、椴树、栎树和五角枫等，人工林主要是落叶松、油松、云杉等。置身其中相当进入了天然氧吧。置身其中，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫能力，间接治疗高血压，神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病等，而且对疲劳的消除、体力的恢复以及生活节奏的平衡具有特殊的功效。

　　在安静、芬芳、优美、幽深的森林环境中，人的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性可得到增强。大森林中还含有大量的“空气维生素”负离子，它可以改善机体神经系统功能。

　　植物种类有110科、1100种。动物种类有170种，其中有国家一级保护动物金钱豹、褐马鸡、黑鹳、金雕，国家二级保护动物有斑羚、勺鸡。市级保护动物有50多种。

　　乘车路线
　　在苹果园地铁乘336路、326路河滩下车，搭乘旅游专车，也可在苹果园地铁乘坐中巴直达景区。自驾车到门头沟沿109国道行驶100余公里即到。