北京出发，去陇南和甘南旅游，16天时间，怎么安排路线最好？

你好，我曾在夏日从北京出发，踏上了去往甘南川北的旅程。下面是我的行程分享，希望能为你的旅行提供一些参考。

第一天，我们从北京出发，穿越京港澳、京昆、青银等多条高速公路，一路向南，最终抵达咸阳，路程约1100公里。

第二天，我们在咸阳的连霍高速上驰骋，目的地是天水的麦积山。沿途，我们有幸欣赏麦积山石窟的千年艺术。随后，我们驱车前往夏河县，在那里度过一个美好的夜晚。

第三天，我们探访了拉卜楞寺，感受了宗教的庄重与神秘。接着，我们前往桑科草原，那里广袤无垠，蓝天白云下的草原美景让人陶醉。我们抵达合作市，欣赏了米拉日巴佛阁的壮丽。

第四天，我们沿着213国道前行，来到风景如画的尕海湖和郎木寺镇。那里的景色宜人，让人流连忘返。

第五至七天，我们深入扎尕那地区，沿途欣赏了黄河九曲的第一湾、九红草原的风光等自然奇观。

第八至十天，我们游览了松潘县的黄龙风景名胜区、九寨沟等景点，那里的山水相映成趣，美景如画。

第十一天，我们踏上归途，经过陇南，一路北上返回北京。

在甘南和川北的旅途中，我有一些建议：可以尝试称火车或飞机直达兰州，再从兰州分别前往这两个地方旅游。甘南目前还没有铁路，只能自驾或乘汽车前往。在夏河，你可以参观拉卜楞寺院，了解寺院文化，欣赏附近的格桑花和草原风光。合作周边的草原常有举行的节日活动，可以了解更多的民族风情。从合作出发，你可以看到黄河九曲十八弯的第一湾和黄河之水天上来的壮观美景。进入陇南地区后，如同置身江南水乡，有许多美丽的景点等待你去探索。如果你从天水游览完毕觉得满意，也可以从天水乘高铁直接返京。这是我的建议，仅供参考。祝你的旅途愉快！