东极仙谷自然风景区的介绍

东极仙谷自然风景区，位于北京的最东端，紧邻河北，地理位置得天独厚，交通便捷。这里是燕山山脉主峰雾灵山北麓的璀璨明珠，四季景色如诗如画。

春天来临，景区内繁花似锦，万物复苏。红花满山，鸟语花香，姹紫嫣红。杜鹃花、丁香花、忍冬花等竞相绽放，绿色也展示出不同的层次和色彩，生机勃勃，让人感受到大自然的无限美好和亲近。夏天则郁郁葱葱，山外骄阳似火，而山内却树木葱郁，凉风习习。飞瀑流泉，潭幽溪清，天然林遮阳蔽日。强烈的阳光被层层枝叶过滤，洒在地上只剩下斑驳的光点。这里成为避暑纳凉的天堂，让人心旷神怡、流连忘返。

在这片神奇的土地上，还流传着许多动人的传说故事。其中，十全池的故事最为人们所津津乐道。相传，在明朝时期，修长城的军民奋勇拼搏，牧羊姑娘用山羊驼运砖石灰瓦，立下了汗马功劳。一个青年兵卒与姑娘相知相爱，两人常常在十全池边幽会。为了让来此饮水的人乘凉小憩，他们在池旁栽种了十种树木。后来，青年身受重伤，姑娘伤心欲绝，跑到十全池边流泪。一位老人得知后，送来千年灵芝和万年人参，救活了青年。两人结为夫妻，儿女双全，生活美满，被大家称为十全老人。十全池也因他们的爱情故事而名声大噪，人们相信神仙的庇佑，纷纷前来许愿祈祷。

还有一个关于南极仙翁和冬季仙翁的传说。南极仙翁的弟弟好云游，游到雾灵山后决定在此修炼。他采集药种，辛勤播种在雾灵山上，使得雾灵山有了数百种草药。他还帮助善良人家解决疾病灾难，种植免疫草药避免瘟疫。人们感谢他，为他雕塑神像烧香供奉。他修炼的山谷也因此被称为东极仙谷。

雾灵山区还有一个神奇的传说。有一年大旱，人们向观音菩萨祈求降雨。观音菩萨脚踏莲花，手拿圣水瓶，用杨柳枝沾了一下连点三点后天空下起了倾盆大雨。人们感激观音菩萨的恩赐，有人在山脚下发现了一个散发莲花清香的山洞，塑像供奉起来。人们还发现一座山崖上的石砬子总是往下滴水，不管春夏秋冬总是不大不小的滴，于是人们称这里为圣水泉滴水崖。据说饮此泉之水特别解渴、强身健体。当地的人们都会时常来此取圣水储备于家中给家人饮用，甚至用来煎服汤药，病者居然也康复得很快。这些神奇的现象让人们相信这是菩萨赐给的圣水的功效。

东极仙谷自然风景区不仅景色优美，还承载着丰富的文化历史传说。在这里，你可以感受到大自然的魅力同时也可以领略到人们的智慧和信仰。随着科技的进步，我们对自然界的理解愈发深入，惊奇地发现：一股古老的泉水，其内涵竟然丰富到令人叹为观止的程度。这泉水不仅滋润着大地，更蕴藏着人体必需的宝藏——那就是多种多样的矿物质，也称为无机盐。英文中，我们称之为“mineral”。

矿物质是地壳中自然存在的元素和化合物，它们无声无息地融入了我们的生活中，成为人体不可或缺的一部分。它们不同于维生素，却是我们体内无机物的总称。尽管人体重量的96%是由有机物和水分构成的，但那剩下的4%的无机元素却是生命的基石。在这人体内的约50多种矿物质中，有20种左右的元素特别重要，它们构成了我们的身体组织，维持了我们的生理功能，参与了生化代谢。

矿物质的生理功能实在令人惊叹。它们是构成我们骨骼和牙齿的主要成分。如果没有足够的钙、镁、磷、锰、铜等元素，我们的骨骼和牙齿可能无法保持坚固。许多酶需要矿物质的激活，它们成为酶的辅因子或组成部分。例如，钙是凝血酶的活化剂，而锌则是多种酶的组成部分。某些矿物质还是具有特殊生理功能的物质的重要组成部分。

不仅如此，矿物质还帮助我们维持体内的酸碱平衡和组织细胞的渗透压。缺乏铁、钠、碘、磷等元素可能导致我们感到疲劳。矿物质也是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的关键。钾、钠、钙、镁等元素在维持神经肌肉的活动和细胞膜的通透性方面起着至关重要的作用。一旦体内矿物质不足，我们的身体就会出现各种症状。

这泉水中的矿物质丰富多样，每一滴都蕴含着大自然的奥秘和生命的活力。饮用这样的水无疑是对健康的一种投资，让我们在享受美味的也为身体注入了活力与能量。