怎么做养生汤水

　　怎么做养生汤水

　　养生汤水的介绍

　　春天是个很干燥的季节，为了我们的身体健康，建议大家多喝一些滋补的汤水。苹果鸭梨煲骨头，是跟我们那个广东客户学来的，汤中加了苹果和梨，使汤里有淡淡的甜味，味道好不用说了，滋补效果真的很不错，润肺，喝好后的感觉就是浑身舒服。

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　　养生汤水的食材

　　猪骨 苹果 梨 盐

　　养生汤水的做法

　　猪骨飞水后再用铁锅炒出水分

　　将猪骨放进沙锅，沙锅里加足够量的水，大火煮沸腾后转小火慢慢煲一个小时45分钟

　　苹果和梨洗净后切块

　　汤水在煲了1小时45分钟后，放入苹果和梨，继续煮15分钟，加盐调味即可