蜂蜜枸杞柠檬水的制作与功效

　   柠檬能补充维生素C还能健脾胃，蜂蜜是滋润平和对便秘很有帮助，枸杞补气血，每天一杯真的对身体很好，痘痘和便秘都可以缓解，关键又方便，一瓶能慢慢喝了!

　　主料柠檬两个，蜂蜜400g，枸杞适量，玻璃瓶一个

　　蜂蜜枸杞柠檬水的做法步骤

　　1. 刀要干净搽干水分，柠檬我不用皮所以就不用盐搓直接洗干净用餐纸搽干备用!

　　2. 开始切片了，头尾都切掉不用，白色的多也是会苦的。

　　3. 把核也全部去掉，切成一片一片。

　　4. 沿着边边把皮切掉。

　　5. 玻璃瓶要烫过热水擦干，不能有水分和油。

　　6. 把蜂蜜倒进去一点。

　　7. 然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。