如何制作肉片海参汤---补肾益精，养血润燥

 　　营养功效补肾益精，养血润燥。对精血亏损、虚弱劳累、阳痿、遗精、小便频数、肠燥便秘等具有良好的辅助治疗效果。

　　海参肉片汤

　　材料海参(水发)100克，猪瘦肉300克，何首乌、干红枣各30克，桂圆肉15克

　　调料精盐3克

　　海参肉片汤的做法

　　1、猪肉去筋膜，洗净，切块，用沸水汆过，捞出后用清水洗净;海参去泥肠，洗净后切丝;红枣洗净去核;何首乌、桂圆肉分别洗净。

　　2、锅内注入适量清水，将猪瘦肉、海参、何首乌、桂圆肉、红枣一起放入锅中，用旺火煮开。

　　3、转中火煮2小时，下精盐调味即可。