日常养生酒配方大全

　　关于各种家常养生酒的自制配方

　　1.补气补血酒

　　人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。

　　功能和用法适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。

　　禁忌感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。

　　2.壮腰补肾酒

　　巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

　　功能和用法壮|阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。

　　禁忌症同上。高血压患者勿饮。

　　3.活血化瘀酒

　　田七(即三七)85克(打碎或切片)，当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

　　功能和用法活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症同上。

　　这篇文章详细的介绍了自泡药酒配方的种类，希望大家可以根据自己的需要去制作药酒，一般我们在生活中制作的药酒是人参山药酒或者田七当归酒等。大家在生活中需要利用到什么类型的药酒，我们希望大家可以在平时先制作。

　　4、祛风活络酒

　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。

　　功能和用法祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。

　　禁忌症同上。此药酒含川乌，不能多饮。

　　5、养身酒

　　杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。

　　功能补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次，每次量不宜超过30毫升，老年人以10~15毫升为佳。

　　禁忌症同上。

　　冬季养生酒的配方

　　1、阿胶酒

　　做法每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

　　功效补血润燥、强身健体、美容养颜，适用于月经不调的女性、血虚、血少者。

　　2、枸杞酒

　　材料枸杞子200克，白酒1000毫升。

　　做法将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。

　　功效益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

　　3、四君子酒补气健脾

　　做法用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

　　功效益气健脾。适用于工作压力大，经常熬夜的都市白领，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

　　4、首乌益寿酒

　　材料何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。

　　做法将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。

　　吃法每日2次，每次20—50毫升。

　　功效适用于鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱。

　　5、玫瑰酒

　　做法取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

　　功效行气解郁、疏肝和胃、活血止痛，适用于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调、和乳腺增生等疾病。

　　6、玉屏风酒

　　材料黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。

　　做法诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。

　　吃法每日3次，每次20—30毫升。

　　功效适用于体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。

　　7、养血安神酒

　　材料茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

　　做法诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。

　　吃法每晚服30—50毫升。

　　功效适用于长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。