养生酒配方

　　关于各种家常养生酒配方之益寿药酒

　　第一瓶是马老师自己研制的药酒。这药酒令马老师受益匪浅，越活越年轻。我们这里还有证据。大家猜猜马老师今年已经多大年龄了?已经65岁的人，通过药酒的调理，歌唱得这么铿锵底气足，舞蹈也是跳得这么好，都得益于药酒啊。

　　药酒配比10斤白酒配藏红花10克，手掌参20克，雪莲30克，枸杞50克，冬虫夏草10到20克]

　　　养生酒配方之养生药酒

　　药酒配比10斤白酒配藏当归10克，肉苁蓉 20克，枸杞50克，冬虫夏草10到20克

　　当归大家比较熟悉，它是归肝、心、脾经的，主要有补血活血，润肠通便的功效。肉苁蓉大家可能比较陌生，它有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，能补肾阳，益精血，所以特别适合老年人喝。

　　药酒的喝法其实在喝法是很有讲究的，药酒最好在饭后，由于不同人对酒精的耐受情况不一样，先从小量开始，逐步加大一些量，这样才能起到很好的作用。

　　　养生酒配方之补肝利肾杜仲酒

　　说到杜仲，是很有来历的。古时候，有一位行医的人，就叫杜仲。他筋骨不强，还经常腰腿酸痛。有一天，他进山采药，偶然间看见了一棵挺拔的苍天大树，他发现树皮里有像“筋”一样的多条白丝，他想人若服用了这树皮的“筋骨”，是不是也会像树一样筋骨强健呢?于是下决心尝试。一段时间后，腰不酸了，腿不疼了，腰板也直了。于是，他长期服用，结果出现了奇迹，他不仅身轻体健，头发乌黑，而且长寿不老。这时候，有人问他“你吃了啥长生不老药?”他便告诉了人们这个秘密。于是一传十，十传百，一些老人也开始服用这种植物的树皮，而且效果很好，出现了许多健康长寿老人。后来，杜仲竟因服此植物树皮得道成仙而去。为了表达对其崇敬之情，后来人们就把这种植物叫“杜仲”。

　　养生酒配方之红参枸杞酒

　　做法红参10克、枸杞20克、酒500克，盖子密封，每天摇动1次，20天即成。每天饮用2次，每次15毫升。

　　　养生酒配方之理气利咽金橘酒

　　金橘的主要功效是健脾，具有理气，治疗气郁气滞的作用。《本草纲目》中称金橘具有和胃通气的功效。常食金橘，还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。像我们药方里橘皮是可以入药的，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常常在中药当中作为引经药的作用。

　　　　养生酒配方之健胃抗菌大蒜酒

　　大蒜应该是个好东西，李时珍的“本草纲目”就说大蒜有“化腐朽为神奇”的作用，“能辟邪恶，消痈肿”，就是说你如果长了痈肿，拿大蒜擦一擦，就有解毒的功效了。

　　制作方法蒜剥开，大蒜和白酒1:5的比例炮制，可加入少量白砂糖。放置阴凉处，经过2~3月即成。饮用时取上清酒液服用。喝的时候，最好拿水稀释，加点蜂蜜、果汁调和一下。