清明节都有那些传统习俗？

时光流转，二十四节气中的清明悄然而至。提到清明，历史的故事与英雄人物介子推便跃然眼前。据传，春秋时代，晋国公子重耳流亡在外时，介子推曾割肉救饥。功成名就后，重耳封赏众人，唯独介子推拒绝，带着母亲隐居绵山。晋文公为逼他出山，放火烧山却意外造成悲剧。为纪念介子推，晋文公每年此时禁止生火，只吃生冷食物，这就是寒食节的由来。而清明节，便是寒食节与春祭习俗的结合。

清明节的习俗丰富多彩。春祭是其中一项重要活动，家族宗族等团体行动，在宗亲祠社或野外坟场进行春祭，以缅怀先人。除此之外，蹴鞠、植树、放风筝等也是人们喜爱的活动。蹴鞠是古代的一种足球游戏，据说起源于黄帝时期。清明前后，种植树苗成活率高，因此植树成为长久以来的习俗。放风筝是另一大乐趣，人们不仅白天放，夜间也放，挂上一串串彩色小灯笼，象征着“神灯”。

在台湾，清明节的习俗更加丰富多彩。“挂纸”又称为“压墓纸”，是台湾独有的习俗。人们清除祖坟上的野草后，用石头或砖块将墓纸压在坟上，表示后代已祭拜。传统客家人挂纸时更为慎重，用草皮和滴有鸡血的黄纸压在坟上。“培墓”也是清明节的重要仪式之一，包括修墓和祭拜。民间一般视情况而定何时培墓，但多数人家会在清明节前夕进行。祭拜时，人们会准备丰富的祭品，如牲礼、刈金、寿金等。新坟则需要供奉五牲。祭拜完毕后，人们会烧纸钱、洒酒，鸣炮礼成。离开前，还要在墓碑上打碎鸡蛋鸭蛋，象征新陈代谢。台湾民间还有将红龟粿、面粿分给小孩子吃的习俗，寓意“祖德流芳”。现在一般扫墓方式简化，以鲜花水果为祭品，礼节简单隆重。“踏青”也是清明节的传统活动之一，人们带着野餐，投入大自然的怀抱。在这个美好的时光里，享受大自然的恩赐。这些丰富多彩的习俗使得清明节更加庄重而富有意义。在春意盎然的清明时节，传统习俗中妇女们纷纷穿上新鞋（又称踏青鞋），走出家门，享受一次大自然的洗礼，这一活动被雅称为“踏青”。古时妇女因封建礼教的束缚，平日不得随意出游，而清明节便成为她们领略自然美景的难得机会。

荡秋千，这一清明节习俗，源自古代人们攀藤上树获取食物的本能。它的名字“秋千”寓意着揪着皮绳而迁移。这一游戏起源于春秋时期的山戎，后来被齐桓公带入中原。从最初的只有一根绳子，到手抓绳子荡来荡去，逐渐发展为带有踏板的秋千。到了汉武帝时期，因为“千秋”在汉语中有死亡却永垂不朽的意味，避讳之下改名为“秋千”。至唐代，荡秋千已经成为寒食节和清明节的重要活动，甚至被唐玄宗赞誉为“半仙之戏”。清明时节，随处可见荡秋千的身影，因此有人称之为“秋千节”。

斗鸡游戏也是清明时节的一大乐趣。这一游戏起源于春秋战国时代，南北朝的寒食节时期尤为盛行。唐朝时，斗鸡不仅是民间娱乐项目，更是皇室钟爱的活动。据说唐明皇对斗鸡情有独钟，曾设立豪华鸡坊饲养斗鸡。虽然宋朝之后斗鸡风俗逐渐减弱，但在台湾仍保留有此风俗。台湾民间饲养的斗鸡，俗称“军鸡”，每逢清明、端午，中南部地区的乡间都会举行斗鸡比赛。

清明时节还有插戴柳枝的习俗。人们在祭墓踏青时，常折柳枝带回家，插在门楣上或编成柳帽戴在头上。因为清明是中国的三大鬼节之一，柳枝被认为具有辟邪的作用。为了防止鬼的侵扰迫害，加之正值柳枝发芽的时节，于是人们纷纷戴柳条以辟邪。

清明还有赐火的传统。古人四季用不同的木材钻木取火，换季之时新取得之火称为“新火”。寒食节期间全国禁火寒食，因此到了清明要重新取火。唐代皇帝在清明会举行赐火仪式，将新火赐给群臣以示宠爱。同时拔河也是清明节的一项重要活动。拔河起源于春秋战国时代，最初主要在军队中盛行，后来才在民间流行。唐代时期，清明节拔河比赛曾大规模举行。这一活动不仅为了增强体质，还带有祈求丰收的意味。

这些丰富多彩的清明节习俗，不仅展示了古代文化的魅力，也体现了人们对自然、生活的热爱与期盼。