法国西南菜 法式煎鸭胸配苹果薯条怎么做

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　　主料:鸭胸肉两大块,苹果6个,土豆1个

　　辅料:绵糖2勺,香草条1条,黄油1勺,油1勺

　　法国西南菜 法式煎鸭胸配苹果薯条怎么做步骤

　　1. 法国鸭胸(现成，腌制过的)擦干

　　2. 鸭皮面切斜口， 要把厚厚的油脂层也划破哦 方便煎出鸭油。

　　3. 鸭皮朝下放入平底锅中火煎，不要放油，法国鸭胸的油脂非常厚，中小火满满煎可以煎出很多油来 吃的时候口感就不油了

　　4. 中火3分钟后改小火慢慢煎，锅里的油都是鸭胸里的，可以收集起来用

　　5. 小火煎了10-15分钟 看个人口感 我喜欢三分熟的 所以只用小火10分钟，也要看肉的厚度。这个颜色。基本鸭胸上没有油脂层了，皮贴着肉。 煎的时候千万别翻面，照片只是为了给大家看皮的样子

　　6. 煎鸭子的时候苹果去皮.meichubang.

　　7. 切块去核。 我用的是嘎啦苹果 比较小

　　8. 放入一勺黄油一勺菜油中火翻炒5-8分钟， 加入糖和香草条 至苹果完全熟软

　　9. 刚才的鸭油用来炸土豆片(忘了说了 在煎鸭胸的时候可以准备土豆片 也可以是薯条，薄片状更入味)

　　10. 土豆片里加大蒜 带皮的 不去皮不容易烂 待会方便取出 也可以吃。

　　11. 苹果土豆和切片的鸭胸混合～装盘 再配杯红酒～～～ 仿佛到了里昂