简介这个汤水简单,下火,喉痛的我吃了后舒服了许多~!
咸蛋,肉片,芥菜汤
芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
用料:芥菜400g,瘦肉片100g,咸蛋1个,姜3片,油适量,盐适量
咸蛋肉片芥菜汤的做法
1.芥菜洗切,切成约4厘米的段备用
2.咸蛋打散,蛋黄切成四块左右热油锅
3.把姜和瘦肉片放下锅炒至变色,.meichubang.
4.然后加入约三碗水煮开水开后加入咸蛋黄和芥菜煮熟
5.加适量盐调味,淋上咸蛋白即可
小贴士
咸蛋具有一定的盐份,所以汤调味时要适量减少盐,以免太咸!
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