消化不良、胃口欠佳怎么吃,节瓜咸蛋瘦肉汤的

美食 2023-03-13 09:17www.1681989.cn美食烧烤

   

       节瓜咸蛋瘦肉汤

  材料猪瘦肉500克,咸蛋1只,节瓜400克,粉丝60克,食盐适量。

  节瓜咸蛋瘦肉汤的做法

  1、节瓜去皮,切成片状粉丝洗净咸蛋洗净,备用。

  2、猪瘦肉洗净,切片。

  3、清水煮沸后放入节瓜、咸蛋,煮沸后,取出咸蛋,去壳后放入煮20分钟,加入粉丝、瘦肉煲20分钟,加盐调味即可。

  此款汤水具有醒胃开胃、清热生津、促进消化之功效;适用于消化不良、胃口欠佳者经常饮用。

  旅游攻略网特别提示咸蛋能滋阴、清热降火,煲汤时成蛋黄可以先放,蛋白后放,务求将其煮熟和煲出味道,但不宜煲得太久,以免过老,影响口感。

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