女性滋补汤之花胶莜麦羊骨汤的制作

　　有些人会以为羊骨怎会搭上莜麦粒?富含丰富B族维生素和VE的莜麦粒去烦燥，与温补带热的羊骨刚好中和，骨胶原丰富的花胶养阴美容，滋阴补虚，此款汤水最适合女人滋补。

　　主料:

　　羊骨500g,莜麦50g,党参50g,小花胶5只,水1000g

　　花胶莜麦羊骨汤的做法步骤

　　1. 羊骨先焯水去掉羊膻味，汤品更甜更滋味。

　　2. 在锅中放油，大火炒至变色装起，汤出来的味道更香

　　3. 我选用小花胶5只，因为薄比较容易软，提前洗净浸泡2小时

　　4. 莜麦和党参洗净提前泡半小时

　　5. 所有材料一同放入砂锅中，大火转中火煲1.5小时，喝前放盐即可饮用。