菌菇美花汤做法----补虚提神

　    营养功效补虚提神

　　鸡肉有温中益气、补虚添精、健脾胃、活血脉的功效;菌菇含有大量氨基酸，可改善体质。此汤适合慢性疲劳综合征者食用。

        美花菌菇汤

　　材料西蓝花、花菜各75克，菌菇125克，鸡胸肉50克，甜椒少许

　　调味料高汤适量，盐4克

　　美花菌菇汤的做法

　　1、将西蓝花、花菜洗净掰成小朵;菌菇洗净;甜椒洗净切碎;鸡胸肉洗净切块，汆水备用。

　　2、净锅上火倒入高汤，下入菌菇、鸡胸肉煲约45分钟，再放入西蓝花、花菜小火煮熟

       3、加入盐调味，撒上甜椒碎装饰即可。