各种去火果汁的家常做法,去火果汁怎么做
美食 2023-03-13 09:18www.1681989.cn美食烧烤
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1.火龙果汁
原料火龙果 2粒 、冰水-20ml
步骤
1)火龙果剥皮,切小块。
2)将火龙果放进榨汁机。
3)加冰水榨成汁即可。
4)倒入杯里,加入冰块或冰镇更好喝。
2.圣女果芒果果汁
材料圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升
做法
1将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。
2圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。
3将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁),搅拌成汁即可。
4圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。
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