鹿茸川芎羊肉汤---补肾阳，益精血

 　　营养功效补肾阳，益精血，止头痛。适用于肾阳不足所致偏头痛，瘟见头痛头晕、头脑室虚，且反复发作、日久不愈、遇寒尤甚者，以及腰酸肢冷、小便清长、舌淡胖苔自腻、脉沉弱者。

　　鹿茸川芎羊肉汤

　　材料羊肉150克，鹿茸片8克，川芎12克，锁阳15克，红枣6粒　　调味料盐、味精、胡椒粉各适量

　　鹿茸川芎羊肉汤的做法

　　1、羊肉洗净，放入开水锅中汆水后捞出，切块;川芎、锁阳、红枣(去核)分别用清水洗净，备用。

　　2、将处理好的所有原料一齐放入砂煲内，加清水适量，大火煮沸

       3、改用小火煲3小时，捞去渣，加盐、味精、胡椒粉调味即可。