感冒喝什么，4个感冒茶饮的做法

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　　1、双花红果饮

　　材料金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。

　　做法将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。每日1剂，分2次饮服。

　　功效辛凉解表，解毒利咽。主治风热感冒。

　　2、银花薄荷饮

　　材料银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

　　做法先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。

　　功效本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

　　3、桑叶薄荷饮

　　材料桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

　　做法将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

　　功效本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

　　4、双花茶

　　材料金银花，菊花各30g。

　　做法取金银花、菊花(咽喉痛明显的加桔梗15g、甘草10g)洗净后一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，放凉后饮用。1天一剂，连用2-3天。

　　功效金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒;菊花有发散风热、清肝明目、降压功效。金银花、菊花合在一起，具有发散风热、解毒利咽的作用。适用于风热感冒初期，有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者，或者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。

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