感冒上火的家常菜谱做法带图片 一、什锦蔬菜汤 1、将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用。 2、把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成...

肠胃不好吃什么，要如何调理？各种肠胃不好的食谱做法大全 一、肠胃不好吃什么 多吃花生红枣 有助肠胃健康 花生的营养非常丰富，当中含有不饱和脂肪酸，属于人体必需的脂肪酸。...

治腰肌劳损偏方介绍如下 一、【处方组成】黄芪，鹿角霜，白术，当归，骨碎补，螃蟹，枸杞，蜇虫，没药，生麦芽。 【功能主治】益气通督、破瘀壮筋。治疗腰肌劳损，肝肾亏虚。...

旅游攻略网与您旅游攻略网分享家庭保健菜谱的营养做法带图片 一、家庭保健的5种食物 1、西红柿 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红...

上火了怎么办？旅游攻略网教你上火这样吃快速降火 上火了吃什么降火最快? 一、上火之清肝火 清肝火关键：怒伤肝，清肝火关键在于稳定情绪、充足睡眠，以及多吃清凉食材。 1、枸...

鼻子上起泡了怎么办，鼻子上火起泡小偏方推荐 一、嘴巴起泡应多吃哪些食物? 多吃清热解毒类的食物：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋...

四季养生药膳的家常做法带图片 春季养生药膳食谱 春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状，所以...

五谷怎么吃能养生，五谷食疗养生的家常食谱做法带图片 一、五谷杂粮小百科 小米：安神健胃小帮手 小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色...

1、薏米红豆粥 做法：薏米30克，红豆15克，冰糖适量。薏米、红豆洗净后浸泡25分钟，然后将其捞出放入锅中，添加适量清水，猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟，做好后，可加少许冰糖...

一、大头菜粥 菜系及功效：肢寒畏冷 主料：粳米100克 辅料：圆白菜50克,羊肉(熟)50克, 调料：大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克 做法： 1.先将大头菜洗净，切成碎末;熟羊肉也切成碎...

养胃汤的做法： 1、清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖...

1、山药、百合、胡萝卜素炒 蔬菜，不仅容易消化，而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制，简单、方便，即使工作再忙，也应该抽出时间和心情来享用。 在油的选择上，尽...

养胃的食物有哪些？ 1、核桃粥 材料：核桃 做法：先将核桃和米分别用清水浸2小时，接着，一起放入锅中加入适量的水，直至煮开，熬至米开花，再加入适量盐调味。 功效：核桃具有...

干煸豆角 用料：扁豆400克，肉末150克调料：干辣椒4个，老抽1大勺， 榨菜 末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量。 做法： 1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。 2、烧热250克油，...

南瓜――排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可吸附...

五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。 一、玉...