白菜粉丝汤怎么做?白菜粉丝汤的6步做法

美食 2023-03-12 16:54www.1681989.cn美食烧烤

   白菜粉丝汤

白菜,粉丝汤

  大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。加上榛子油内含抗癌成分紫杉酚,紫杉酚是至今所知的最好的治疗卵巢癌和乳腺癌的药物,而且能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤等。

  主料

  大白菜400g 粉丝20g 撒尿牛肉丸2个 墨鱼丸2个 香葱1根

  辅料

  盐1勺 鸡精1勺 榛子油15ml

  白菜粉丝汤的做法步骤

  1. 先将粉丝用清水浸泡备用

  2. 大白菜清洗干净后,将大块的切成长条中段

  3. 将撒尿丸、墨鱼丸切成小块备用

  4. 将葱切末备用

  5. 用汤锅将水烧开后,倒入大白菜、粉丝、撒尿丸、墨鱼丸,大火烧开后转中火煮6分钟左右即可出锅装盘

  6. 装入汤盘后,撒上葱末,加入15ml榛子油,搅拌均匀即可食用

  小贴士

  可以根据个人喜好调整加入粉丝的分量

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