西洋参黄芪猪肚汤怎么做养生

 　　西洋参黄芪猪肚汤

西洋参，黄芪，猪肚汤

　　这款汤最适合美眉们喝了，主要特点就是补气血以及提高免疫力。对于神经衰弱、心慌失眠也很有帮助。如果美眉平时常常因为贫血而头晕、体虚，那你一定要试试这款汤。经期过后用来调理一下也是不错的。

　　主料

　　西洋参 黄芪 大枣 猪肚

　　辅料

　　盐少许

　　西洋参黄芪猪肚汤的做法步骤

　　1. 将主料清洗干净，飞水待用。(把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

　　2. 把汤料包内材料取出，并清洗干净，跟主料一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

　　小贴士

　　这款汤还适合体虚的老人和青年人，特别适合秋冬季节补身体。

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