姬松茸银耳玉米瘦肉汤的制作方法

 　　姬松茸银耳玉米瘦肉汤

姬松茸，银耳，玉米，瘦肉汤

　　我们的姬松茸来自神农架深山，人工山上采摘，100%天然野生，不添加，无农药公肥。姬松茸是被誉为“菌中之王”，姬松茸富含蛋白质等多种营养物质，有特别的浓香，口感如鲍鱼，极润滑爽口。用来煲汤味道总是很赞，香着哩! 现在冬季，银耳汤喝得比较多，用瘦肉煲会比较清淡，不油腻，这回加上姬松茸，更有风味了! 加上玉米胡萝卜，汤很清甜!还有莲子芡实等，食用价值更高了啊!

　　做法

　　1 莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用;

　　2 姬松茸用水泡开备用;

　　3 银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵;

　　4 瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净;

　　5 玉米砍成适量大小块;

　　6 胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下;

　　7 煲中煮开适量的水，水开后把以上备好的所有材料放入，大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右;(我用电饭煲的煲汤模式)

　　8 食用前加少许盐调味。

　　9 做好了，盛入碗中，就可以食用啦!

　　注更多食谱请关注栏目。