红豆沙包怎么做?红豆沙包的10步做法

美食 2023-03-12 20:18www.1681989.cn美食烧烤

   红豆沙包

红豆沙包,红豆

  喜欢红豆沙的包子,但是买来的都太甜了,所以干脆自己做啦~~

  主料:

  红豆一碗、馒头自发粉一碗、水适量、鸡蛋半个、糖适量

  辅料:

  油适量

  红豆沙包的做法步骤:

  1. 将红豆浸泡在水中1小时左右

  2. 趁红豆浸泡的时候,将馒头自发粉、糖、半个鸡蛋、35度左右的水混合成面团,盖上湿布,放入微波炉中醒1个小时(因为微波炉内温度较适宜)

  3. 将红豆加入高压锅中煮到酥软

  4. 将红豆沙滤出(我建议保留红豆的皮,有营养).meichubang.

  5. 在豆沙中加入适量的糖和盐搅拌均匀(少量盐让糖显得甜,又不会摄入过多热量)

  6. 在锅中加入少许油,加入豆沙翻炒,到适宜的粘稠度后关火(进一步蒸干水分)7. 将醒好的面团分成小团

  8. 将面团擀成皮(形状不重要,但是一定要中间厚,边缘薄)

  9. 包成包子(咳咳,对我这么个南方妹子,请不要吐槽形状吖,谢啦)

  10. 上锅蒸10分钟

  小贴士:

  可以用绿豆等各种豆代替红豆

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