如何自制汤圆酸奶水果杯

如何在家diy汤圆酸奶水果杯,汤圆酸奶水果杯怎么做好喝，旅游攻略网旅游攻略网小编为你解析

　　汤圆酸奶水果杯

　　1、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝适量、糯米粉100克、白糖20克、酸奶一罐、苹果、草莓、火龙果、梨、香蕉等水果

　　2、将胡萝卜、菠菜、紫甘蓝用料理机全部打成泥状备用

　　3、糯米粉均分三份分别用胡萝卜泥、、紫甘蓝泥和成面团静置30分钟

　　4、将不同颜色的糯米面团分大小适量等分搓成小汤圆

　　5、锅入凉水，烧开后下入糯米圆子生坯，煮至浮起后捞出过凉水备用

　　6、将火龙果果肉取出留下果皮做杯子备用

　　7、将所有水果切成适当大小块状

　　8、将所有水果及汤圆放到火龙果皮杯里

　　9、淋入酸奶即可食用

　　小贴士

　　1.水果可随意搭配。紫甘蓝也可用紫暑泥代替，甜度及口感味道会更好一些

　　2.这满满的一大“杯”，各种水果，还有酸奶，我想，这营养绝对是足足的

　　旅游攻略网小提示

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