补血菰米粥怎么做---养身又实惠
美食 2023-03-13 09:17www.1681989.cn美食烧烤
补血菰米粥的营养做法
冬令进补常煮点养血粥喝喝吧!养身又实惠!
主料
血糯米少许，菰米适量，红枣适量，桂圆肉适量，薏米少许，赤豆适量，红梁适量
#超能量菰米试用之补血菰米粥#的做法步骤
1. 把菰米泡一天待用
2. 除了红枣和桂圆其他的都浸泡一天待用
3. 把所有的材料放入有煮粥功能的电饭煲内，打开煮粥功能就行，我用了两次程序这样粥更浓稠点。
4. 养血粥烧好了
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