养生汤品：香菇莲藕鲜鸡汤的制作方法

    　多吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴作用。再搭配上具有养血补气、开胃助食功效的香菇，不仅滋味鲜甜可口，还是养生佳品。

　　主料:鸡腿2个,莲藕200克,香菇4个,百合8克,山药50克

　　辅料:盐适量

　　香菇莲藕鲜鸡汤做法步骤

　　1. 鸡腿洗干净剁成块，将鸡腿块放入沸水锅中，焯水一下，捞出，沥干水;PS这样能去鸡腿的血腥。

　　2. 莲藕去皮洗干净切片;

　　3. 山药去皮，切片，放入清水浸泡五分钟;

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