补肾壮阳食谱

补肾壮阳吃什么好吃，旅游攻略网为你推荐2款补肾壮阳食谱

        咖喱时蔬虾的做法与功效

　　补肾壮阳食物之咖喱时蔬虾，功效养胃健胃、养肾补肾、补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、健脑益智、增强抵抗力、润肤美肤。

　　一、补肾壮阳食物之咖喱时蔬虾

　　步骤1备好明虾，彩椒，胡萝卜，咖喱。

　　步骤2锅里加水煮开，将胡萝卜改刀下锅。

　　步骤3明虾去头去虾线备用。

　　步骤4煮至胡萝卜熟透后，将明虾下锅。

　　步骤5微拌一下再将彩椒下锅。

　　步骤6再加一大匙的咖喱调味。

　　步骤7再煮至均匀收汁挂酱即可。

　　步骤8出锅摆盘即可享用。

　　烹饪技巧

　　1、要注意食材的易熟度，虾跟彩椒都是易熟的食材，要注意下锅时间。 

　　2、煮胡萝卜的清水不可太多，要不然收汁就不太容易了。