家常生姜当归羊肉汤怎么做驱寒补血，生姜当归

关于家常生姜当归羊肉汤怎么做驱寒补血，生姜当归羊肉汤的3种做法的介绍

　　一、生姜当归羊肉汤的做法

　　生姜20克，盐，料酒，味精

        羊肉600克，当归20克

　　1、当归洗净切片待用;2、羊肉剔除筋膜，入沸水焯水后，清水洗净切块待用;

　　3、取瓦煲，加入适量清水，大火煮沸;4、煮沸后加入当归片，生姜片，羊肉块，料酒，加盖小火煲4小时左右;

　　5、开盖加入盐，味精调味即可。

　　二、当归生姜羊肉汤的营养功效

　　1、当归是常用的补血药材，能够活血，补血;

　　2、生姜温中，散寒调经止痛，还能去除膻味;

　　3、羊肉营养丰富，性温，能温补人体，养肝补虚，对于产后虚冷都有效果。

　　三、生姜当归羊肉汤的做法

　　食材准备

　　羊排，羊肉，当归，黄芪，生姜，葱，食盐，鸡粉，料酒。

　　方法步骤

　　1、羊排与羊肉洗净斩块待用;

　　2、黄芪，当归，姜切片;

　　3、取锅烧水，加盐，姜片，和大葱，水开后下羊肉，煮去血水，捞出洗净;

　　4、取汤煲，放入羊肉，黄芪，当归和生姜，炖煮3至4小时左右;

　　5、加鸡粉，盐调味即可。.meichubang.

　　四、生姜当归羊肉汤的做法

　　当归生姜羊肉汤

　　食材准备

　　羊肉，当归，老姜，红枣，枸杞，陈皮少许，香油。

　　方法步骤

　　1、羊肉洗净切片，老姜切片待用;