罗汉果饮怎么做，罗汉果的功效

罗汉果饮的自制法

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，还有润肠通便的功效。

　　主料:罗汉果1个,鸭梨1个,红枣6~8,冰糖1g,枸杞10个,银耳5g

　　　罗汉果饮 (梨 红枣 银耳 枸杞 肺热 止咳的做法步骤

　　1. 表皮无碎壳的罗汉果洗干净掰开，梨去核，银耳冷水泡发，除枸杞其他材料一起加进去。水是115 (放两片生姜更发挥它的功效，我不爱喝就没放)

　　2. 加水煮，水开煮几分钟转小火煲25分钟几分钟加枸杞 (怕煮烂了破皮)放温喝。代茶饮