鸽子红菌汤怎么做---强身健体、延年益寿

鸽子红菌汤的5步营养做法

　　据说红菌有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，与鸽子合炖食用，可以提高机体免疫力、强身健体、延年益寿哟。

　　主料乳鸽半只，红菌菇9朵，姜片3片　　辅料料酒适量，盐适量，枸杞适量

　　　鸽子红菌汤的做法步骤

　　1. 红菌菇洗净，切去蒂根，泡水半小时。

　　2. 鸽子肉洗净，砍大块，和姜片一起放在炖盅里，加料酒。

　　3. 放入红菌菇和泡菇的水，加盖，放入电炖锅隔水炖2小时。