如何制作羊肉肉苁蓉汤---补肾益精，润燥滑肠

 　羊肉肉苁蓉汤功效 补肾益精，润燥滑肠

　　肉苁蓉羊肉汤

　　材料肉苁蓉15克，巴戟天10克，羊肉150克。

　　调料生姜2片，盐适量。

　　肉苁蓉羊肉汤的做法

　　1.肉苁蓉、巴戟天分别拣净，并洗净。

　　2.羊肉洗净，切块，放入沸水中焯去血水。

　　3.将所有材料放入砂锅中，加水，小火炖汤1—2小时。

　　营养提示肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，被誉为“沙漠人参”，其含有微量生物碱、多糖、矿物质等，具有降低血压、抗动脉粥样硬化作用，有一定抗衰老作用。肉苁蓉可用来平补，适合进补食用。