缓解疲劳的食谱有哪些，缓解疲劳的家常食谱做法大全带图片 板栗烧子鸡 原料 板栗10颗、子鸡1只、蒜、盐、糖、料酒、酱油、高汤各适量。 做法 1、将板栗划开一小口，大火煮10分钟...

吃什么健康又营养，健康又营养的家常做法带图片 一、健康营养的小点心 材料 1、西洋参片1大勺，龙眼肉1/2杯，养乐多1/2杯 2、鸡蛋4个。 3、红糖3/4杯。 4、低筋面粉1杯，盐1/4小勺，泡...

吃什么止咳润肺，家常止咳润肺的糖水做法带图片 止咳润肺菜谱的做法：自制润肺止咳的川贝雪梨膏 材料 雪梨5个(去皮核后重1000克)，川贝母10克，生姜20克，大枣100克，冰糖150克，蜂...

如何养肝，家常养肝的菜谱做法带图片 红枣糙米鸡汤 材料 玉米鸡(约两公斤)一只糙米大同电锅量杯0.5-1杯米酒适量盐适量水1500cc黄耆一小把淮山5片红枣20颗枸杞2大匙川芎三片人参须一...

补气补血吃什么好？补血补气的食谱大全带图片 一、菠菜炒猪肝 材料：菠菜、猪肝、淀粉、麻油、味精、食盐、酱油等调味品。 做法：先把洗干净的菠菜放入开水中焯一下去掉其草酸...

补肾的家常菜有哪些，补肾菜谱家常菜做法带图片 1苁蓉羊肉粥的做法： 做法：肉苁蓉、羊肉、大米 做法：将肉苁蓉切碎，羊肉也清洗干净切碎，大米淘洗干净;将肉苁蓉放入锅中，加...

家庭健康食谱怎么做，家庭健康饮食食谱做法大全带图片 一、常用家庭药膳大全 洋参燕窝粥 【功 效】补肺养阴，止嗽宁血。 【主 治】气阴不足、久咳喘嗽、痰中带血、肺结核咯血、...

怎样养生？10款养生食谱健康做法带图片 1.春韭炒蛤仁 做法：蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉，韭菜洗净切段，入油锅熘炒，放入蛤肉，加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃，适用...

如何增强记忆力？补脑增加记忆力的食谱食物介绍 一、改善记忆力的方法 暗示法 许多人常常感叹我记性不好，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对...

排毒吃什么，排毒健康饮食食材与食谱做法带图片 排毒效果好的食物 1、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒...

吃什么能补肾，补肾食谱大全及做法带图片 1、烩木耳夹心虾 取水发黑木耳200g，虾仁lOOg，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶 50g，精制植物油lOOOg(实耗...

怎样吃调养养肠胃？养肠胃菜谱有哪些？调理肠胃的菜谱大全做法带图片 一、养肠胃菜谱：何首乌骨鸡汤 材料 乌骨鸡1只(约2.1台斤)何首乌药包1包姜片数片米酒3大匙枸杞30g盐适量冰糖...

7种适合女性养生煲汤食谱做法及功效介绍 一、调经、补血的女性红枣乌鸡汤 材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。 做法： 一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。...

6款家常祛湿煲汤食谱做法与您旅游攻略网分享 一、五陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。 做法：将水鸭肉用清水洗净血污...

怎样可以状阳？壮|阳食物的家常菜谱大全带图片 一、壮|阳食物菜谱的做法：归参药肾 材料 用料当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法...

什么食物养肝护肝，几种家常养肝食谱做法带图片 蛋白质可以修复肝脏 比如：牛奶、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，都是肝脏最喜爱的。 这些食物中丰...