意式鱼肉浓汤的8步制作教程
美食 2023-03-12 16:55www.1681989.cn美食烧烤
意式鱼肉浓汤
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主料:
海鲈鱼3块 洋葱一个 胡萝卜一根 芹菜一根 橙子一个
辅料:
藏红花 番茄酱 胡椒 盐 莳萝 橄榄油 鱼汤 干白 橙汁 水
意式鱼肉浓汤的做法步骤:
1. 洋葱切丁,胡萝卜切丁,芹菜切丁
2. 橙子去掉顶和底,切成块,不要去皮
3. 锅烧热,放橄榄油
4. 下素菜炒制,用慢火炒软,火不能大
5. 之后入入藏红花、干白、番茄酱(非番茄沙司)、橙子块、鱼块、鱼汤、橙汁、2小碗水一起慢火炖制40分钟
6. 捞出后放入搅拌机
7. 搅拌成浓汤,用粗箩过筛
8. 盛入盘中,放一球打发的淡奶油,摆上莳萝装饰即可
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