核桃仁粥的做法大全，核桃仁粥怎么做好吃

　　关于家常核桃仁粥的做法大全

　　一、核桃仁粥的营养

　　核桃仁粥核桃中含有磷脂，对于神经，大脑发育非常好，它含有不饱和脂肪酸，能防治动脉硬化，核桃具有补肾，定喘，润肠，活血的作用。

　　二、核桃仁粥的做法银耳核桃粥

　　核桃仁粥食材准备

　　核桃4个，大米适量，小米少许，银耳少许，冰糖少许。

　　方法步骤

　　1、将银耳提前泡发1小时，撕成小朵，去掉黄蒂待用;

　　2、大米，小米，核桃仁放入锅中，加入适量的水;