小米粥的做法大全,小米粥怎么做好吃
美食 2023-03-12 18:38www.1681989.cn美食烧烤
关于家常小米粥的做法大全
一、小米粥的营养价值
小米粥小米又叫粟,它颗粒较小,当时营养价值很高,维B1和铁,以及膳食纤维等含量都比较高。它能够防治消化不良,渐少细菌,维持正常发育,还能祛斑美容,而且含淀粉量也比较高,能够补充能量。
二、家常小米粥怎么煮
小米粥食材准备
小米40克,薏米15克,芝麻10克。
方法步骤
1、将小米,薏米,芝麻洗净放入豆浆机中;
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