补肾黑发黑豆猪蹄汤怎么做

美食 2023-03-13 09:16www.1681989.cn美食烧烤

黑豆,猪蹄汤

  准备食材 猪蹄2只或一只、黑豆150克,姜几片

  详细做法:

  1、前提把黑豆洗干净,然后用水浸泡2到3个小左右,这样容易煮熟,把买回来的新鲜猪蹄洗干净,剁成小块,生姜也切成小片。

  2、把切好的猪蹄放到锅里煮,用大火煮到沸腾然后捞起猪蹄沥干水分,然后把煮沸的水倒掉。

  3、将猪蹄和生姜片一起煮,将泡好的黑豆一起倒入高压锅(其他锅也行),

  4、开始用大炎煮开之后,调成小火再继续煮上1.5小时,加入食盐调味。

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